Receita de Chá de hibisco com cavalinha para emagrecer

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Receita de Chá de hibisco com cavalinha para emagrecer

Por que o chá de hibisco com cavalinha ajuda a emagrecer?

Uma das combinações mais poderosas para quem deseja emagrecer, o chá de hibisco com cavalinha contribui para a redução de gordura localizada por ter ação diurética.

Sendo assim, ajuda a reduzir o inchaço causado pela retenção de líquidos.

Como os dois ingredientes têm fibras, auxiliam ainda no melhor trânsito intestinal.

Uma dica fundamental é não adoçar o chá nem com adoçante, pois pode quebrar o efeito.

Como fazer chá de hibisco com cavalinha:

Ingredientes:

5 colheres de chá de hibisco (flor que deve estar ressecada)

3 colheres de folha de cavalinha picada

1 litro de água

Como fazer:

O primeiro passo é ferver 1 litro de água com 5 colheres de chá de hibisco e também com as 3 colheres de folha de cavalinha picada.

Em seguida é necessário abafar por 10 minutos, antes de beber é necessário coar.

Como consumir corretamente o chá de hibisco com cavalinha: 

A dica é beber o chá durante todo o dia, com atenção especial para 30 minutos antes de cada refeição.